Проблема грипу і гострих респіраторних інфекцій у сучасному суспільстві залишається надзвичайно гострою.

За розрахунками міжнародних експертів, кількість хворих може сягати 50 млн. осіб щорічно.

На частку грипу і гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ) навіть у високо розвинутих країнах припадає

70 - 90% інфекційної патології.

Ця проблема переслідує нас вже не одну тисячу років.

  Грип - це гостре інфекційне захворювання, що вражає органи дихання, нервову, серцево-судинну та інші системи.

Збудник грипу - вірус, який розмножується в слизовій оболонці дихальних шляхів.

Він розповсюджується в повітрі з найдрібнішими крапельками слини, слизу і мокрот, що виділяються хворими людьми та носіями вірусу при чиханні, кашлі, розмові.

Основна відмінність грипу від інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ) -  він починається гостро, тобто раптово.

Після прихованого ( інкубаційного ) періоду, тривалістю не більше двох днів з'являються симптоми грипу.

Характерними особливостями грипу є різке підвищення температури тіла (до 40°С), інтенсивний головний біль, біль і ломота в цілому тілі і в м'язах, світлобоязнь ( боляче або неприємно дивитися на світло ), озноб.

Це все може супроводжуватися ознаками ураження органів дихання, які так само можуть з'явитися: закладенням носа, дертям у горлі  і типовим для грипу відчуттям болючості за грудиною.

На другу добу хвороби часто виникає болісний кашель, біль за грудиною по ходу трахеї, що з'являється внаслідок ураження слизової оболонки трахеї.

Але частіше за все кашель і нежить приходять пізніше або не з'являються взагалі.

Інші ГРВІ, на відміну від грипу, набирають оберти поступово, починаючись з дертя в горлі, нежиті, чихання і загальної в'ялості.

На третій, четвертий день починається підвищення температури, а при грипі до цього дня вже розпочинаються ускладнення. Саме ускладнення являють собою найбільшу небезпеку для здоров'я і життя хворого на грип.

Як правило, вони розвиваються під час грипу і (або) протягом перших двох тижнів після захворювання

Найбільш часті ускладнення грипу:

•     Вторинні бактеріальні респіраторні захворювання (пневмонія, бронхіт, менінгіт, ларинготрахеобронхіт, інфекції вуха та інші);

•       Загострення хронічних захворювань легенів (астма, бронхіт та інші);

•       Загострення серцево-судинних захворювань (міокардит, перикардит);

•       Запалення нирок, загострення ниркової недостатності; 

•       Загострення ендокринних розладів (цукровий діабет);     

•       Патології вагітних тощо

 Ускладнення грипу вимагають лікування в стаціонарі.

Ускладнення грипу можуть бути смертельно небезпечні - практично всі смертельні випадки від грипу зумовлені розвиненим ускладненням.  

Більшість ускладнень грипу є результатом неправильного його лікування і неправильної поведінки хворих.

Як же попередити захворювання та його ускладнення?

 -   Для посилення опірності до грипу організм слід забезпечити повноцінним харчуванням, особливо овочами, фруктами, які містять необхідну кількість вітаміну С, приймання вітамінних препаратів.    

-  В передепідемічний період для захисту від сезонного грипу рекомендується вакцинопрофілактика.

У випадку протипоказів для проведення щеплень, слід користуватися противірусними препаратами.

-  Для проведення щеплень чи призначення противірусних препаратів с профілактичною метою, слід звернутися до лікаря.

Неспецифічна профілактика – загартування, провітрювання приміщення, здоровий спосіб життя, збалансоване харчування, прийом полівітамінів, уникнення контактів з хворими на грип та ГРВІ – була, є і буде актуальною на весь період сезонного грипу.

-  Для профілактики в період епідемій грипу і простудних захворювань рекомендується щодня приймати по 2-3 зубчики часнику, а також цибулю, що містять фітонциди, які згубно діють на віруси грипу.

Їх можна приймати як просто всередину, так і у вигляді різних компресів, припарок, розтирань і інгаляційних сумішей.

Народні рецепти для профілактики і лікування гострих респіраторних захворювань та грипу:

- Натерти на  дрібній терці моркву, віджати, в отриманий сік додати оливкову  олію ( у співвідношенні 1:1 ) і 2-3 краплі свіжого часникового соку.

Закапувати в ніс 3 рази на день па 2 краплі в обидві ніздрі.

-  Дрібно нарізати цибулю (4 столових ложки), залити її половиною склянки теплої  кип'яченої води, додати 1 чайну ложку меду і дати постояти 30 хвилин.

Закапувати в ніс 3 рази на день по 2 краплі в обидві ніздрі.

-  Подрібнені плоди шипшини , листя кропиви, листя чабрецю змішати в рівному співвідношенні і залити 2 склянками холодної води. Довести до кипіння і кип'ятити 3 хвилини. Потім дати постояти протягом години.

Пити з травневим медом у вигляді теплого чаю по 0,5 склянки 2 рази на день після їжі.      

Загальногігієнічні засоби 

    Одним з найбільш поширених і доступних засобів профілактики грипу є ватяно - марлева пов'язка (маска).

Проте цей метод не можна визнати достатньо ефективним.

Ватяно - марлева пов'язка повинна мінятися або сушитися і  прасуватися через кожну годину.

Тільки в цьому випадку використання пов'язки може захистити від захворювання на  ГРВІ та грип.        

Необхідно пам'ятати, що інфекція легко  передається через брудні руки.

При рукостисканні, через дверні ручки, інші предмети віруси переходять на руки здорових людей, заражаючи їх. Тому під час масового розповсюдження вірусних інфекцій рекомендується, якомога частіше мити руки, особливо під час хвороби або догляду за хворим.