«Здоров'я - це безцінний дар природи, воно дається, на жаль, не навіки, його треба берегти. Але здоров'я людини багато в чому залежить від неї самої, від її способу життя, умов праці, харчування, її звичок та духовності». (І.П.Павлов ).

       Про користь фізичних вправ, занять спортом знають усі.

А от чи знали ви, що звичайна кількахвилинна руханка може не тільки підняти настрій, «розвантажити» роботу мозку, а й покращити пам'ять та зміц ... Читати далі »